De betekenis van Reiki

De term reiki bestaat uit twee Japanse karakters:
霊 rei ('geest' of 'ziel')
気 ki ('energie' of 'levenskracht')
Een andere vertaling van Reiki is "universele levensenergie".

Het ontstaan van Usui Reiki

Reiki vindt zijn oorsprong in 1922 in Japan. Mikao Usui ervaarde, op de heilige berg Kurama, nabij Kyoto, een herontdekking van de Reiki-energie. Usui, geboren in 1865 in Taniai, Japan, had een uitgebreide achtergrond in spirituele en genezende technieken, zoals de beoefening van “Kiko,” een helingsmethode gebaseerd op meditatie en ademhaling. Na veel reizen en ervaringen op te doen besloot hij zich volledig te richten op spirituele verdieping en werd hij Zen-monnik.

Tijdens een periode van vasten op de berg Kurama voelde Usui na drie weken een intense energie zijn lichaam binnenkomen, wat hij beschouwde als verlichting en de geboorte van Reiki. Zijn nieuwe helingsmethode gaf hij door aan anderen; zo richtte hij de Usui Reiki Ryoho Gakkai op en opende een Reiki-kliniek in Tokyo. Zijn werk kreeg bijzondere erkenning na de aardbeving van 1923, toen hij velen hielp met Reiki-behandelingen en anderen opleidde om dezelfde zorg te verlenen.

Voordelen van Reiki

• Verlichting van stress en spanning
• Ondersteuning van emotionele heling
• Verlichting van fysieke pijn
• Verbetering van de slaapkwaliteit
• Bevordering van balans en welzijn

Reiki helpt om zowel het lichaam als de geest te ontspannen, wat kan bijdragen aan een verhoogde levenskwaliteit. Veel mensen ervaren na een sessie een diepe rust en een gevoel van innerlijke vrede.

Hoe verloopt een Reiki-sessie?

Een Reiki-sessie begint meestal met een kort gesprek om eventuele specifieke aandachtspunten of zorgen te bespreken. De cliënt ligt vervolgens comfortabel op een massagetafel, volledig gekleed, terwijl de Reiki-beoefenaar zijn of haar handen zachtjes op of net boven het lichaam houdt.

De energie wordt doorgegeven aan verschillende delen van het lichaam om blokkades los te maken en de energie weer vrij te laten stromen. Elke sessie is uniek en afgestemd op de behoeften van de cliënt, met een duur van 60 tot 90 minuten. De ervaring kan variëren van een gevoel van warmte of tinteling tot diepe ontspanning.